Kąpiel leśna to jedna z metod stosowanych w rehabilitacji, resocjalizacji i rewalidacji. Głównym założeniem jest intensyfikacja ekspozycji na środowisko leśne, bogate w czynniki aerobiologiczne ( olejki eteryczne, leśną florę bakteryjną), posiadające naturalne cechy klimatyczne (oświetlenie, wilgotność, nasłonecznienie) oraz zapewniające odbiór naturalnych bodźców zmysłowych (zapachy, dźwięki, faktury). Czynniki te wspomagają organizm w procesie relaksacji, regeneracji po stresie oraz normalizacji parametrów życiowych związanych z pobudzeniem współczulnego układu nerwowego, jak ciśnienie krwi, tętno, poziom glikemii czy procesy odpornościowe. Shirin-yoku stosowane jest u osób z zaburzeniami snu, stanami depresyjnymi, zespołami stresu pourazowego DDA. W Dolnośląskim Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym to jedna ze stosowanych metod w pracy z młodzieżą zagrożoną demoralizacją, deprawacją czy wykluczeniem społecznym. W sobotę 13 kwietnia takie zajęcia mogliśmy przeprowadzić w Parku Krajobrazowym "Chełmy" wraz z Piotrem Bielski i Tomaszem Kowalczykiem ukazując podopiecznym między innymi wieżę Radogost. Dobry nastrój takich miejsc przekłada się na poprawę funkcjonowania naszych podopiecznych. Nasi wychowankowie stwierdzili że mają nadzieję to nie ostatnia sesja.
